导致白癜风的许多因素也很复杂，因此很难医治。白癜风会引起严重的皮肤损伤，并会给患者带来巨大的心理压力。很多白癜风患者在正常情况下不知道如何做护理工作，所以护理不好，导致恢复缓慢甚至加重。看看我们能做什么。

　　一、不使用刺激性强的外用品。一些白癜风患者为了遮盖脸上、脖子上的白斑，选择使用很多遮瑕液或者粉质用品，结果造成皮肤不透气，白癜风病情加重。白癜风患者在生活应当选择一些温和水质护肤品，夏季要避免暴晒，避免外伤。

　　二、养成良好的饮食习惯。白癜风患者要多吃新鲜蔬菜和水果，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，也不要暴饮暴食。每天喝适量的白开水，保持大便通畅。富含维生素C的食物也要少吃，因此这类食物会阻碍皮肤黑色素形成，加剧白癜风病情。

　　三、适量进行阳光照射。白癜风患者可以选择秋冬季节，紫外线不强烈的时候晒晒太阳，有利于皮肤黑色素的形成，缓解白癜风症状。但是时间不可过长，次数也要少一些。长期待在室外的话，还是要注意防止晒伤。

　　白癜风医治方法有哪些种：

　　方法一、紫外光照射，日光中含有大量紫外光。紫外光照射法理论上能增加色素细胞的光敏反应，促使色素细胞制造更多的黑色素，是一种传统的医治方法。其中对于白癜风患者有益的是色素细胞制造分泌黑色素以抵御紫外光辐射、保护机体免受损伤就是重要的自我保护功能。

　　方法二、表皮细胞移植，这类方法是针对于白癜风患者久治不愈后，皮损区色素细胞数量减少，甚至全部脱失的情况，医治时可以采用仪器将自体正常部位的皮肤表皮层取下，然后再移植到皮损区的白斑。

　　方法三、药物激素，通常使用在泛发型的白癜风患者身上，通过使用糖皮质激素来控制病情的发展。对于早期或者儿童型的白癜风患者可以局部使用激素制剂来一只，但要注意长期使用不仅对患者的皮肤有害还会导致其他并发症的出现。

　　白癜风患者在平时中的科学护理方法就是这些，患者朋友们要多加了解，把科学合理的护理方法变成习惯渗透到生活的方方面面。同时要选择到正规的医院去医治，切勿自行用药或者拖延不医治，以免病情加重，造成后期身体损伤更严重，自己更加痛苦。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。