白癜风是一种常见的皮肤病症，它易诊断，难复色。白癜风给白癜风患者带来了很多伤害，它严重影响了患者的生活和工作。由于白癜风的症状十分明显，它给患者的容貌带来了很大的影响，让患者承受很多有色眼光的看待，也导致很多白癜风患者出现心理病症。白癜风的特点之一就是易扩散，白癜风扩散后会增加复色难度。那么，如何防止白癜风扩散呢?

　　1、调整好心态

　　得了白癜风心情压抑是能够理解的，但是还是要摆正心态。情绪是诱发白癜风的原因之一，所以要调整好心态。我们要正确认识，白癜风并不是什么不治之症，只要积极复色，全部是可以治好的。好的心态是复色白癜风的首要步骤，生活中我们可以通过做一些自己感兴趣的事情缓解压抑紧张的情绪，例如运动、养一些花鸟鱼草、读书、看电影、和朋友家人旅游都是可以的。

　　2、做好防止晒伤

　　如何防止白癜风扩散?得了白癜风要做好防止晒伤，患者要尽量避免长时间暴晒，夏季出门要打伞，穿长衣长裤，涂抹防止晒伤产品。白癜风是一种黑色素脱失性病症，暴晒会使皮肤里面的黑色素活跃并大量消耗，因此会加重白癜风病情。所以说防止白癜风扩散，防止晒伤工作要做好。

　　3、保护皮肤免受创伤

　　大家都知道外伤会导致白癜风发生，白癜风患者皮肤比较脆弱、敏感，白癜风患者在复色过程中，受到外伤不仅会影响复色效果以致白斑扩散，同时也有长新白斑的可能。所以白癜风患者要保护好自己的皮肤以免受到外伤，如果不慎让皮肤受到创伤，要去专业医护人员那处理好。

　　如何防止白癜风扩散?白癜风要做到早发现，早复色，这样才能早日恢复。白癜风复色期间除了积极配合复色，要做好护理工作防止白斑扩散。相信做好这些会早日摆脱白癜风的!如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。